1. Chrońmy skórę przed szkodliwym słońcem.
źródło(google.pl)
Nie jedna z nas cieszy się kiedy widzi piękne słoneczko - to czas na krótkie spodenki, koszulki i stroje kąpielowe. Nie jednej z nas marzy się piękna opalenizna przez którą całymi dniami kąpiemy się w słońcu. Nasza skóra kocha słońce i jest ono nam potrzebne do życia, jednak jego nadmiar może naszemu ciału bardzo zaszkodzić. Promienie słoneczne powodują i przyspieszają znacząco starzenie się i wysuszenie skóry, pamiętajmy aby i latem o nią zadbać i ochraniać kremami z filtrem. Słońce nie wyrządzi nam krzywdy a i opalenizna będzie ładnie wyglądać na zdrowej skórze.
2. Mydło bez mydła
źródło(google.pl)
Mydło jest jedną z wielu przyczyn wysuszenia skóry. Proponuję stosowanie bardzo delikatnych produktów myjących nie zawierających mydła. Jeśli korzystamy z produktów, których działanie jest zbyt ostre, skóra może stać się bardzo sucha i możemy czuć się bardzo niekomfortowo.Może pojawić się swędzenie, pieczenie, łuszczenie. Najlepsze produkty, jakie możemy stosować: mydła bogate w lipidy.
4. Delikatne osuszanie
źródło(google.pl)
Zanim wyjdziesz spod prysznica, spłucz całe ciało naprawdę dobrze, aby usunąć wszelkie ślady produktów myjących. Następnie szybko osusz skórę, delikatnie dotykając ręcznikiem, najlepiej z mikrofibry. Nie wycieraj skóry do sucha intensywnie ją pocierając, ponieważ można w ten sposób naruszyć warstwę lipidową skóry oraz nawet naskórek.
5. Nawilżanie
|
 Codzienne nawilżanie powinno stać się nawykiem! Po delikatnym osuszeniu skóry ręcznikiem, należy zastosować odpowiedni krem,balsam, mleczko, surowe masło, skutecznie nawilżające skórę. Pozwoli to na przywrócenie powłoki hydrolipidowej, która pokrywa cały naskórek. Pamiętaj, że WSZYSTKIE TYPY SKÓRY wymagają nawilżania. |
6. Zdrowe i dobrze zbilansowane posiłki
źródło(google.pl)
Zdrowa, dobrze zbilansowana dieta jest dobra nie tylko dla ciała, ale i dla skóry. Każdego dnia jedz pięć owoców i warzyw, które są bogate w przeciwutleniacze. Pomoże Ci to zachować piękną, zdrową skórę, a także włosy i paznokcie.
|
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz